Ernährungsberatung · vegan · ganzheitlich

Pflanzlich gut versorgt

Ich begleite dich mit fundierter, alltagstauglicher Ernährungsberatung auf pflanzlicher Basis – einfühlsam, individuell und ortsunabhängig per Video-Chat.

Video-Termin buchen Meine Leistungen
  • 🤰 Schwangerschaft
  • 🤱 Stillzeit
  • 💗 Lipödem & PMDS
Frische grüne Zutaten – Spinat, Gurke, Zitrone und Kräuter
Nadja Fehn – vegane Ernährungsberaterin

Über mich

Hallo, ich bin Nadja Fehn

Als zertifizierte Ernährungsberaterin habe ich mich auf vegane Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit sowie auf die Ernährung bei Lipödem und PMDS spezialisiert. Mein Anliegen ist es, dich genau in diesen besonderen Lebensphasen sicher und gut versorgt zu wissen – ganz ohne Dogmen.

Schön, dass du da bist! Ich bin Mama von zwei Kindern und durfte zwei tolle vegane Schwangerschaften und Stillzeiten erleben. Im Laufe hormoneller Umstellungen bin ich selbst Betroffene von PMDS und Lipödem und habe tolle Strategien entwickelt, mit diesen Besonderheiten umzugehen. Ich freue mich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen – egal, ob du vegan, vegetarisch oder mischköstlich lebst.

  • Zertifizierte Ernährungsberaterin – ausgezeichnet mit dem ecodemy-Siegel
  • Spezialisierung auf pflanzliche Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit
  • Erfahrung in der Ernährung bei Lipödem und PMDS
  • Beratung deutschlandweit – bequem per Video-Chat
ecodemy-Siegel: Geprüfte und zertifizierte vegane Ernährungsberaterin

Leistungen

Womit ich dich unterstütze

Jede Beratung ist individuell auf dich, deine Lebenssituation und deine Ziele zugeschnitten. Hier ein Überblick über meine Schwerpunkte.

Vegan in der Schwangerschaft

Sichere Nährstoffversorgung für dich und dein Baby: Eisen, Jod, Omega-3, B12 & Co. – verständlich erklärt und praktisch umgesetzt.

Vegan in der Stillzeit

Energie und Nährstoffe für die Stillzeit, damit du dich kraftvoll fühlst und dein Baby optimal versorgt ist.

Ernährung bei Lipödem & PMDS

Anti-entzündlich orientierte, pflanzenbetonte Ernährungsstrategien zur Linderung von Beschwerden bei Lipödem und PMDS – für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Pflanzliche Basis & Umstellung

Du möchtest pflanzlicher essen? Ich begleite dich Schritt für Schritt alltagstauglich in eine ausgewogene vegane Ernährung.

Preise & Pakete

  • Kostenloses Vorgespräch · unverbindliches Kennenlernen 0 €
  • Erstgespräch · 30 Min 30 €
  • Folgegespräch · 60 Min 60 €
  • Individuelle Begleitung · per Nachrichten & Telefon nach Absprache

Wichtiger Hinweis: Meine Angebote umfassen präventive Ernährungsberatung und keine Ernährungstherapie. Daher übernimmt die Krankenkasse in den meisten Fällen leider keine Kosten.

Ablauf

So läuft deine Beratung ab

  1. 1

    Termin buchen

    Wähle online einen passenden Termin für dein Video-Gespräch.

  2. 2

    Kennenlernen & Analyse

    Wir besprechen deine Situation, Ziele und deine aktuelle Ernährung.

  3. 3

    Dein Plan

    Du erhältst konkrete, alltagstaugliche Empfehlungen, die zu dir passen.

  4. 4

    Begleitung

    Auf Wunsch begleite ich dich in Folgeterminen kontinuierlich weiter.

Termin buchen

Dein Video-Termin – ganz bequem von zu Hause

Such dir einen freien Termin aus. Den Link zum Video-Gespräch bekommst du automatisch per E-Mail. Du brauchst nur ein Smartphone, Tablet oder einen Computer mit Kamera.

Lieber direkt schreiben? Termin per E-Mail anfragen

Kontakt

Schreib mir gern

Du hast eine Frage oder bist dir nicht sicher, ob die Beratung das Richtige für dich ist? Melde dich – ich freue mich auf deine Nachricht.

✉️ E-Mail schreiben